Mẹ bầu có nên bổ sung kẽm? Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng, là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con...
Nguyên nhân và cách giảm chuột rút về đêm 1. Chuột rút về đêm là gì? Chuột rút còn gọi là vọp bẻ, đây là một triệu...
Tầm quan trọng của việc bổ sung chất điện giải 1. Chất điện giải là gì? Chất điện giải là các khoáng chất mang điện tích được...
Cân bằng dinh dưỡng sau Tết Trong những ngày tết, sự hấp dẫn của những món ăn đặc trưng cùng bầu không khí vui tươi khiến...
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản như thế nào? Theo ThS.BS Lê Thị Hải, nguyên cán bộ Viện Dinh dưỡng Quốc...
7 dưỡng chất cần thiết cho người chạy bộ Sắt, canxi, kali, kẽm... có sẵn trong nhiều loại thực phẩm cơ bản giúp vận động viên...
Những lưu ý gì trong chế độ ăn uống khi chuẩn bị có thai? Rượu bia và chất kích thích Uống nhiều rượu, bia và sử dụng...
Hướng dẫn bổ sung sắt cho bà bầu trong suốt thai kỳ Trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn...
Vitamin B là những chất dinh dưỡng thiết yếu hòa tan trong nước, vì vậy chúng phải được bổ sung mỗi ngày. Có 08 loại vitamin...
