Kiến thức sức khỏe

Người ăn chay thiếu vitamin B12 và cách bổ sung hiệu quả

Các vitamin và khoáng chất thường được cung cấp từ tự nhiên thông qua các thực phẩm đầy dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống...

Nguy cơ thiếu vitamin B12 do sử dụng Metformin dài ngày

Từ khi xuất hiện trên thị trường cho đến nay, metformin vẫn là thuốc hạ đường huyết hàng đầu được sử dụng để điều trị...

Thiếu Vitamin B12 gây bệnh gì? Cách bổ sung Vitamin B12 hiệu quả

Vitamin B12 được hấp thu vào cơ thể ở mức tương đối thấp, nếu bạn không có một chế độ ăn đầy đủ thực phẩm...

Dấu hiệu thiếu vitamin B12 của cơ thể và cách phòng ngừa, điều trị hiệu quả

Vitamin B12 là một loại vitamin quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì các chức năng cơ bản của cơ thể...

Vitamin B12 có trong thực phẩm nào? Thiếu Vitamin B12 nên ăn gì?

Một chế độ ăn uống đầy đủ sẽ góp phần tạo nên một cơ thể khoẻ mạnh. Tuy nhiên, trong bối cảnh hiện nay, dinh...

Hoa bia là gì? Lợi ích đối với sức khỏe

Cây hoa bia đã được con người sử dụng từ lâu đời, như một phương thuốc thảo dược, sau đó là sản xuất các sản...

Vitamin B12 có tác dụng gì? Tầm quan trọng của vitamin B12 đối với sức khoẻ

Một cơ thể khoẻ mạnh và phát triển bình thường cần được bổ sung đầy đủ các chất cần thiết như vitamin và khoáng chất,...

Cây nữ lang – vị thuốc Nam điều trị mất ngủ

Cây nữ lang là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ Châu Âu và một phần của Châu Á. Rễ cây nữ lang có...

Melatonin là thuốc hay thực phẩm chức năng? Lưu ý khi sử dụng

Một giấc ngủ chất lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi sẽ giúp cơ thể nghỉ ngơi, lấy lại năng lượng và không cảm...

Giỏ hàng