Kiến thức sức khỏe

Tác dụng của kẽm với nam giới

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng nhất đối với sức khỏe nam giới. Không chỉ đơn thuần là một thành phần trong...

Folate và Axit folic là gì? Phân biệt Folate và Axit Folic?

Folate và axit folic đều có tác dụng rất giống nhau. Cả hai đều có vai trò chính trong việc ngăn ngừa các dị tật khi...

Đàn ông có cần bổ sung axit folic không?

Axit folic là một dạng tổng hợp của vitamin B9. Acid folic và folate luôn được khuyến cáo bổ sung hàng ngày, đặc biệt đối...

Axit folic là gì? Tác dụng của axit folic

Axit folic, hay còn được biết đến là vitamin B9, là một trong những vi chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong sự...

Kẽm có tác dụng gì? Vai trò của kẽm và tác dụng phụ cần biết

Kẽm là khoáng chất thiết yếu, cơ thể không thể tự tổng hợp, cần được cung cấp từ các loại thực phẩm tự nhiên hoặc...

Acid folic có trong thực phẩm nào? 15 loại thực phẩm giàu acid folic

Acid folic, còn được gọi là vitamin B9, là một loại vitamin thiết yếu, được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm. Nó...

Hàm lượng acid folic cho bà bầu

Axit folic là loại vitamin thiết yếu mà mọi người đều cần. Đối với phụ nữ sẽ hoặc đang mang thai, axit folic đặc biệt...

Bổ sung nhiều axit folic có tốt không?

Việc bổ sung axit folic là một chủ đề nhận được sự quan tâm của nhiều người trong việc duy trì sức khỏe và phòng...

Thiếu Vitamin C gây bệnh gì?

Vitamin C, hay còn gọi là acid ascorbic, là loại vitamin không thể được tổng hợp bởi cơ thể con người và cần được cung...

Giỏ hàng