Melatonin

Melatonin là thuốc hay thực phẩm chức năng? Lưu ý khi sử dụng

Một giấc ngủ chất lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi sẽ giúp cơ thể nghỉ ngơi, lấy lại năng lượng và không cảm...

Tryptophan, serotonin và melatonin quan trọng với giấc ngủ

Mất ngủ là một mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến gần một phần ba dân số nói...

Melatonin được cơ thể sản xuất ra sao?

Mất ngủ là một mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến gần một phần ba dân số nói...

Công dụng của Melatonin

Đối với con người, ngoài ăn uống, hoạt động thể chất và làm việc thì giấc ngủ cũng đóng một vai trò vô cùng quan...

Giỏ hàng