Kiến thức sức khỏe

Chất sắt là gì? Chất sắt có tác dụng gì với cơ thể?

Sắt là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học của cơ thể, thiếu sắt có thể...

Uống sắt có tăng cân không?

Sắt là một trong những khoáng chất thiết yếu trong chế độ ăn uống của chúng ta, có vai trò quan trọng trong việc hình...

Tổng hợp 20 loại rau chứa nhiều sắt

Sắt là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Việc bổ sung đủ sắt không...

Có nên cho bé ăn muối iot

Muối i-ốt là một trong những khoáng chất quan trọng, có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ sự phát triển của não bộ và...

Hàm lượng sắt cho bà bầu

Sắt là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hemoglobin, giúp vận chuyển oxy tới các tế bào...

Thời gian bổ sung sắt và canxi cho bà bầu

Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu tăng lên đáng kể, đặc biệt là sắt và canxi. Đây là hai...

Thực phẩm giàu sắt cho bé

Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng nhất đối với sức khỏe của trẻ. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu...

Thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu

Trong suốt thời kỳ mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu gia tăng đáng kể, đặc biệt là nhu cầu về sắt. Sắt...

Sắt có trong thực phẩm nào? - 12 loại thực phẩm giàu sắt

Sắt là một khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe con người, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hemoglobin – protein trong...

Giỏ hàng