Kiến thức sức khỏe

Selen có trong thực phẩm nào? TOP 20 thực phẩm giàu Selen bạn cần biết

Selen là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người, dù chỉ cần một lượng nhỏ nhưng nó đóng vai trò...

Mẹ bầu bị mất ngủ: Nguyên nhân và cách cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu

Mất ngủ là luôn vấn đề phổ biến mà nhiều mẹ bầu quan tâm trong suốt thời kỳ mang thai. Sự thay đổi về thể...

Thiếu hụt Selen: Triệu chứng thiếu Selen, nguyên nhân và cách điều trị

Selen là một nguyên tố vi lượng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm tăng cường...

Selen là gì? Công dụng của Selen đối với cơ thể

Selen là một trong những nguyên tố vi lượng quan trọng đối với sức khoẻ con người, đóng vai trò thiết yếu trong nhiều quá...

Vitamin E có trong thực phẩm nào? 10 loại thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E là một trong những loại vitamin tan trong dầu, nổi bật với hoạt tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Việc bổ sung đầy...

Vitamin E có tác dụng gì cho da?

Vitamin E là một trong những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin E còn đóng...

Vitamin E là gì? Vitamin E có tác dụng gì?

Vitamin E là một loại vitamin quan trọng đối với cơ thể, không chỉ nổi bật với vai trò là một chất chống oxy hóa...

Vitamin E uống lúc nào tốt nhất?

Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi sự tổn thương do các gốc tự do và duy trì...

Các phương pháp chữa mất ngủ thiết thực và hiệu quả

Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe phổ biến và ngày càng trở nên nghiêm trọng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến...

Giỏ hàng