Ginkgo biloba là loại thuốc phổ biến trên thị trường và được sử dụng trong những trường hợp thường xuyên đau đầu, chóng mặt, căng thẳng, sa sút trí tuệ,… Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả tốt nhất, thuốc cần được sử dụng đúng cách. Nếu bạn cần thông tin về liều dùng Ginkgo biloba, cách dùng và tác dụng phụ. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Ginkgo biloba là gì?
Ginkgo biloba (bạch quả) là một trong những loài thực vật sống lâu đời nhất trên thế giới, các bộ phận của cây bạch quả thường được sử dụng là lá cây và quả để tạo ra cao bạch quả như một phương thuốc thảo dược để điều trị nhiều bệnh lý nhờ đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa của nó. Các hãng dược đã sử dụng cao bạch quả để bào chế thành nhiều sản phẩm giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường chức năng não bộ.
Các thành phần hữu ích nhất của Ginkgo biloba được cho là flavonoid, đây là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do có hại và terpenoid, giúp cải thiện lưu thông máu bằng cách làm giãn mạch máu và giảm độ "dính" của tiểu cầu.
Công dụng của Ginkgo biloba
Ginkgo biloba mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, cụ thể là:
- Cải thiện trí nhớ và bệnh Alzheimer: nhờ vào khả năng thúc đẩy lưu thông máu ở não, bảo vệ não cũng như các bộ phận khác tránh khỏi tổn thương.
- Hỗ trợ điều trị chứng rối loạn lo âu: tăng hiệu suất làm việc của não bộ, kích thích não phát tín hiệu hạnh phúc, giúp giảm nhanh triệu chứng rối loạn lo âu.
- Hỗ trợ thị lực, tăng nhãn áp: Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh nhân bị tăng nhãn áp sử dụng bạch quả mỗi ngày trong 8 tuần giúp cải thiện thị lực đáng kể.
- Cải thiện tuần hoàn, sức khỏe tim mạch: Chiết xuất bạch quả giúp thúc đẩy sự giãn nở của các mạch máu, từ đó làm tăng lưu lượng máu.
- Giảm viêm: chiết xuất bạch quả giúp giảm nhanh các dấu hiệu viêm nhiễm ở tế bào người và động vật.
- Giảm stress, điều trị trầm cảm.
- Cải thiện chứng đau đầu và đau nửa đầu: Đặc tính chống viêm, chống oxy hóa của bạch quả giúp cải thiện tốt chứng đau đầu và đau nửa đầu do căng thẳng quá mức.
- Giảm triệu chứng rối loạn tiền kinh nguyệt.
Liều dùng Ginkgo biloba
Liều dùng Ginkgo biloba cho người lớn được khuyến cáo sử dụng từ 60 – 240 mg chiết xuất từ lá bạch quả. Tuy nhiên, thực tế liều dùng Ginkgo Biloba còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh cũng như mục tiêu điều trị bệnh của mỗi người.
Ở mỗi trường hợp, liều dùng thuốc cụ thể như sau:
- Cải thiện khả năng nhận thức: 120 – 600 mg chiết xuất lá, uống 2 lần/ngày.
- Cải thiện tuần hoàn máu, sa sút trí tuệ, hỗ trợ chức năng tim mạch: 120 – 240 mg chiết xuất lá, uống 2 – 3 lần/ngày.
- Claudication không liên tục (cơn đau xuất hiện khi lượng máu đến cơ quá ít): 120 – 240 mg, uống 2 – 3 lần/ngày.
- Hội chứng tiền kinh nguyệt: 80 mg/ngày, uống mỗi ngày 2 lần và bắt đầu uống từ ngày 16 đến ngày 5 của chu kỳ sau đó.
- Hội chứng Raynaud: 360 mg/ngày chia làm 3 lần trong ngày.
- Chóng mặt, ù tai: 120 – 160 mg/ngày chia thành 2 – 3 lần.
- Glaucoma nhãn áp không cao: 40 mg, uống 3 lần/ngày và uống liên tục trong 4 tuần.
Cách dùng Ginkgo biloba
Nhìn chung liều dùng mang lại hiệu quả tối ưu nhất là 120 – 240 mg/ngày, bạn có thể sử dụng nhiều dạng bào chế khác nhau từ cao bạch quả như viên nang, viên nén, dung dịch chiết xuất. Khi sử dụng viên nang hoặc viên nén, bạn không nên bẻ đôi viên thuốc mà nên uống cả viên cùng 120ml nước.
Bạn không nên sử dụng hạt tươi Ginkgo biloba vì có khả năng gây ngộ độc cao. Ngoài ra, các chế phẩm chứa bạch quả nên được dùng tối đa trong vòng 6 tháng và bạn cần ngưng Ginkgo biloba ít nhất 2 tuần trước khi tiến hành phẫu thuật hay nhổ răng.
Lưu ý: Để đảm bảo an toàn, khi bạn sử dụng thuốc ở bất kỳ dạng nào, liều lượng bao nhiêu cũng nên tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất và sự tư vấn của bác sĩ.
Tác dụng phụ của Ginkgo biloba
Chiết xuất Ginkgo Biloba hầu như ít gây ra tác dụng phụ cho hầu hết mọi người ở liều lượng vừa phải. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hay sử dụng quá liều Ginkgo Biloba có thể dẫn đến một số tác dụng phụ sau:
- Đau đầu.
- Nôn ói.
- Đau bụng.
- Tiêu chảy.
- Chóng mặt.
- Tim đập nhanh.
- Khó thở.
- Phát ban.
- Co giật.
- Hôn mê.
Lưu ý:
Ginkgo biloba là một thảo dược có nhiều công dụng tuyệt vời nếu được sử dụng đúng cách. Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về liều dùng của Ginkgo biloba, cách dùng cũng như tác dụng phụ cần lưu ý. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng viên uống Ginkgo biloba cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ để hạn chế tác dụng phụ do quá liều.
Hãy thường xuyên theo dõi website Denk Nutrition - Thực phẩm chức năng của Đức để có thể cập nhật thêm những bài kiến thức sức khỏe hữu ích bạn nhé.
Nguồn
- Vinmec International Hospital: Lợi ích sức khỏe của Ginkgo Biloba.
- Hoàn Mỹ Hospital: Thuốc Ginkgo Biloba: Công dụng, cách dùng, liều dùng và lưu ý.
