Denk Nutrition

3 CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP PHỤ NỮ TRẺ HOÁ, ĐẸP DA ĐÓN TẾT

Đăng bởi Denk Nutrition
vào lúc 05/02/2024

Tết đến xuân về là dịp chúng ta quây quần bên gia đình và người thân. Dù có bận rộn đến mấy vào những ngày trước Tết, chỉ cần thực hiện 3 cách sau đây bạn sẽ có một diện mạo xinh đẹp rạng rỡ trong ngày xuân.

1. Vệ sinh da

Để có một làn da đẹp đón Tết, bạn cần chăm sóc da đều đặn, đặc biệt là bước làm sạch. Vì nếu làn da bạn không sạch, các bước dưỡng phía sau sẽ kém hiệu quả, thậm chí còn gây ra tình trạng bít tắc, mụn viêm.

- Tẩy trang: Đây là bước lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da. Dù không trang điểm nhưng bạn cũng nên thực hiện bước này. Không nên tẩy trang quá lâu vì sẽ gây khô da. Lưu ý, bạn nên lựa chọn nước tẩy trang phù hợp với loại da của mình (da dầu, da khô, da nhạy cảm,…).

- Rửa mặt: Bước này giúp làm sạch nước tẩy trang và bụi bẩn còn sót lại trên mặt. Lưu ý, bạn cũng nên lựa chọn sửa rửa mặt phù hợp với loại da của mình (giống như bước chọn nước tẩy trang).

- Tẩy tế bào chết: Bước này nên thực hiện 12 lần/tuần, sau bước tẩy trang và rửa mặt. Tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông “dễ thở” hơn.

2. Dưỡng da

Da bạn sẽ được cấp ẩm và căng mịn khi sử dụng serum HA hoặc vitamin C đúng cách.

Lưu ý, nên sử dụng thêm kem chống nắng đầy đủ nếu bạn sử dụng các sản phẩm trên để tránh da bị sạn do bắt nắng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm Retinol hoặc đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần để giúp da sáng đều màu, hạn chế quá trình lão hoá.

3. Sử dụng kem chống nắng

Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bạn ngăn ngừa tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop, TV,…

Bạn nên sử dụng kem chống nắng 3 lần mỗi ngày để việc chống nắng trở nên hiệu quả:

- Chống nắng buổi sáng:

Lấy 1 lượng kem vừa đủ chia làm 2 lần thoa, thoa lên cả khuôn mặt. Điều này sẽ giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn.

- Chống nắng buổi trưa (thường khoảng 11 giờ trưa)

Khi thoa kem chống nắng lần tiếp theo này, bạn nên rửa mặt bằng nước mát hoặc lau mặt bằng toner trước.

- Chống nắng buổi chiều (thường khoảng 3 giờ chiều)

Cũng như thoa kem chống nắng buổi trưa, bạn nên lau mặt bằng nước mát hoặc lau mặt bằng toner trước khi thoa kem.

 

 

Bài viết liên quan

Tổng quan về hội chứng đau mỏi vai gáy: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Hội chứng đau mỏi vai gáy là tình trạng thường gặp ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là người làm việc văn phòng, lái xe,...

Làm thế nào để tăng khả năng tập trung?

Khả năng tập trung là một trong những yếu tố then chốt quyết định hiệu suất làm việc, học tập và cả chất lượng cuộc...

Những cách tăng cường trí nhớ hiệu quả bạn cần biết

Trí nhớ là yếu tố thiết yếu giúp chúng ta ghi nhớ, xử lý thông tin và duy trì hiệu quả trong công việc, học...

Những điều cần biết để bảo quản sữa mẹ đúng cách

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và tốt nhất cho trẻ sơ sinh, đặc biệt trong những tháng đầu đời. Tuy nhiên, không...

Dị ứng sữa mẹ ở trẻ sơ sinh

Dị ứng sữa mẹ là tình trạng khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh xuất hiện các triệu chứng bất...

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị dị ứng sữa công thức

Sữa công thức là giải pháp dinh dưỡng thay thế hoặc bổ sung sữa mẹ phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, một số trẻ có...

Làm sao để biết bé dị ứng sữa bò và hướng xử lý phù hợp

Dị ứng sữa bò là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn sơ sinh và những năm đầu đời....

Trẻ bị dị ứng sữa - nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

Dị ứng sữa là một trong những tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong những năm đầu đời. Trẻ bị dị...

Giải đáp: Mẹ bị tiểu đường thai kỳ sinh con có bị tiểu đường không? Nguy cơ và cách phòng ngừa

Tiểu đường thai kỳ là một trong những biến chứng phổ biến ở phụ nữ mang thai, ảnh hưởng không chỉ đến mẹ mà còn...

Bổ sung sắt cho bà bầu 3 tháng cuối: Bao nhiêu là đủ và cách hấp thu hiệu quả

Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn quan trọng khi thai nhi tăng trưởng nhanh chóng, đồng nghĩa với việc nhu cầu dinh dưỡng...

Giỏ hàng