Kiến thức sức khỏe

Kẽm có tác dụng gì? Vai trò của kẽm và tác dụng phụ cần biết

Kẽm là khoáng chất thiết yếu, cơ thể không thể tự tổng hợp, cần được cung cấp từ các loại thực phẩm tự nhiên hoặc...

Acid folic có trong thực phẩm nào? 15 loại thực phẩm giàu acid folic

Acid folic, còn được gọi là vitamin B9, là một loại vitamin thiết yếu, được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm. Nó...

Hàm lượng acid folic cho bà bầu

Axit folic là loại vitamin thiết yếu mà mọi người đều cần. Đối với phụ nữ sẽ hoặc đang mang thai, axit folic đặc biệt...

Bổ sung nhiều axit folic có tốt không?

Việc bổ sung axit folic là một chủ đề nhận được sự quan tâm của nhiều người trong việc duy trì sức khỏe và phòng...

Thiếu Vitamin C gây bệnh gì?

Vitamin C, hay còn gọi là acid ascorbic, là loại vitamin không thể được tổng hợp bởi cơ thể con người và cần được cung...

Vitamin C có trong thực phẩm nào? 20 loại thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu, vitamin C có nhiều chức năng với cơ thể như chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ...

Uống vitamin C mỗi ngày có tốt không?

Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu, cơ thể không thể tự tổng hợp được, thế nên cơ thể bạn cần được cung cấp...

Bệnh bạch hầu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng chống

Bệnh bạch hầu, một trong những bệnh truyền nhiễm lịch sử gây ra đại dịch nghiêm trọng, hiện tại vẫn đang là mối lo ngại...

Dấu hiệu thiếu vitamin C và cách bổ sung hiệu quả

Vitamin C là vi chất rất cần thiết đối với sức khỏe của chúng ta, đóng vai trò trong việc sản xuất collagen, protein cấu...

Giỏ hàng