Kiến thức sức khỏe

Uống sắt đúng cách như thế nào?

Sắt là một vi chất quan trọng giúp cơ thể sản sinh hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu và duy trì sức khỏe toàn diện....

Người bình thường có nên bổ sung sắt hay không?

Sắt là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, tham gia vào nhiều chức năng quan trọng như vận chuyển oxy qua máu và...

Có nên uống Omega 3-6-9 mỗi ngày không?

Omega 3-6-9 là tổng hợp từ ba loại Omega 3, Omega 6, Omega 9 nhóm axit béo thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong...

Omega 3 và Omega 3-6-9: Loại nào tốt hơn?

Omega 3, Omega 6 và Omega 9 là những axit béo thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy...

Những ai không nên uống omega 3-6-9?

Omega 3, Omega 6 và Omega 9 là nhóm các chất béo không bão hòa quan trọng đối với sức khỏe con người, nhưng cơ...

Omega 9 là gì? Omega 9 có tác dụng gì với sức khỏe?

Omega 9 được gọi là oleic axit. Omega 9 là một chất béo đơn thể không bão hòa, có tác dụng quan trọng đối với...

Omega 3-6-9 có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Omega 3, Omega 6 và Omega 9 là một nhóm các axit béo thiết yếu không bão hòa, rất quan trọng đối với sức khỏe...

Omega 6 là gì? Omega 6 có những tác dụng gì?

Omega-6 là một nhóm axit béo không bão hòa đa, chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, chức...

Omega 9 có trong thực phẩm nào?

Omega 9 là một nhóm axit béo không bão hòa đơn, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Những...

Giỏ hàng